ダイエット♪

こんにちは!

看護師の山ノ内です(*^^*)

 

今日はわんちゃんのダイエットについてお話してみたいと思います。

 

「ダイエットしたいけど、どうしたらいいかわからない」という方、まずはわんちゃんの食生活を見直してみてください。

おやつをあげてはいませんか?ごはんの量は適切でしょうか?

わんちゃんのダイエットのポイントは、ずばりごはんなのです!

 

わんちゃんがおねだりしてくると、どうしてもおやつをあげたくなってしまうかもしれません。ですが、ここはぐっとがまんしてください!肥満からくる病気もけっこう多いのです。

今まであげていたのでどうしてもあげたいという場合は、1日にあげるごはんの量をあらかじめ量っておき、そこから少しあげてみてはいかかでしょうか?

 

普段のごはんで出来る工夫としては、

・1日のごはんは適切な量に変え、回数は増やしてみる

・少しずつ食べられるような食べにくいお皿に変えてあげる   sedish_hw

・お湯でふやかしてかさを増やす

・ダイエット用の低カロリーなごはんに替えてみる

などがあるかと思います。

いままでごはんをあげ過ぎていたという場合はいきなり減らさずに少しずつ適切な量にしていってあげてください。

 

なにか気になることがありましたら、スタッフにお声掛けください!!

 

とかなんとか言いつつダイエットが出来ていない山ノ内でしたー

それではっ