秋の味覚で健康を!

こんにちわ!尾畑です。

秋の代名詞的な果物と言えば柿ですね。

最近知ったのですが、柿は大変栄養が豊富で「柿が赤くなれば、医者が青くなる」ということわざがあるそうです。

効能について興味のある方はネットで調べてください。詳しく説明されています。

そんなわけで普段はあまり食べないのですが、旬の味覚、栄養豊富な柿をさっそく買ってきました。なんとそこに置いてあったのは私の故郷和歌山の柿ではないですか。ちなみに和歌山は柿の生産が日本一で~す(自慢しました~)。

懐かしい故郷を思い出しながら食べた柿は最高でした。この時期は旬の味覚である柿をしっかり食べて健康に過ごしたいと思います。皆さんも美容と健康に良い柿をどうぞ召し上がってください。