こんにちは　看護師の高野です

ブログで『はじめまして』の自己紹介をしてから　なんと　4年目にはいりました！

今年もよろしくお願いします(^^♪

じめじめとしたはっきりしない気候が続いていますね

雨の日はお散歩にいけないわんちゃんも多いのではないのでしょうか

お散歩の機会が減ると、運動量が減り体重管理が難しくなったり、ストレスが溜まりやすくなると思います

そんな時は、お家での遊ぶ時間を長くしたりと少し工夫をするのも一つの手です！

梅雨があけると、本格的な暑さがまたきたりと　この時期は私たちも体調を崩しやすくなります

小さなご家族のためにも、わたしたちの体調の管理もしっかり行っていきましょう。