こんにちは！

獣医師の金森です。

みなさん筋トレはやられますか？

僕は最近家にバーベルを買い、本格的に始めました。

結構高かったですが、レパートリーが増えてかなり気に入っています。

自宅でトレーニングする際はおすすめです。

それはそうと、最近暑いので、トレーニングやマラソンする際は十分に注意してくださいね！